黄南藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
黄南藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
黄南藏族自治州当前天气为阴，气温4℃，湿度76%，83-4级。
未来一周天气：04-19【 多云 】0~12℃，04-20【 阴 】5~9℃，04-21【 小雨 】3~12℃，04-22【 多云 】1~15℃，04-23【 多云 】3~17℃，04-24【 多云 】4~19℃，04-25【 阴 】7~23℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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